BLOG

19 czerwca 2018

Pod górę od pierwszego kilometra czyli relacja z UltraChojnik

1 grudnia 2017 roku godzina 11:57 siedzę przy laptopie, punktualnie o godzinie 12:00 klikam w przycisk [ ZAPISZ SIĘ] to nie będzie kolejny maraton, to będzie […]
3 stycznia 2018
BESKIDY ULTRA TRAIL

Piekło-Niebo-Piekło czyli opowieść o Beskidy Ultra Trail 60

Cel na rok 2017 był jasny i klarowny,zdobyć wymaganą liczbę punktów do udziału w zapisach i losowaniu na bieg CCC w ramach festiwalu Ultra Trail Mont […]
30 października 2017
18 Poznań Maraton - Mikołaj Lasek (Pan Wuefista)

Krótka opowieść o tym jak oszukać samego siebie…. 18 Poznań Maraton

Jak pisać o biegu w którym nie miałem prawa wystartować? O biegu który nie był wpisany na listę “ goals 2017” Dzisiejszy post jest z tych […]
10 września 2017

Maraton poniżej 4 godzin – ambitny plan

Mój ostatni maraton pokonałem ponad trzy lata temu. Przez ten okres skupiałem się głównie na dystansie półmaratonu zaliczając w ciągu roku ponad dziesięć imprez biegowych. W ostatnim […]
10 września 2017

Tofucznica z pieczarkami

Tofucznica to jedno z ulubionych dań prawdziwego tofużercy! Drobno pokruszone i podsmażone tofu może mieć niesamowicie wiele kombinacji smakowych. Na blogu znajdziecie już przepis na przepyszną TOFUCZNICĘ […]